e ca estou eu a enfrentar mais uma noite de trabalho!
ontem foi mt fixe no rock in rio! e sim, encontrei a Janete!! ahaha
a unica vantagem k encontro em ter acabado o curso é poder dormir bastante dps d fazer noite! e mm assim n compensa :s
espero k o fim de semana esteja a ser optimo!!
bjokas pa todos :)
domingo, 1 de junho de 2008
segunda-feira, 26 de maio de 2008
Hoje, amanhã, entretanto vou-me gastando
Em lamúrias e santas comunhões
Distorcendo vãs e puras reflexões
Fruto dos sonhos e imaginações;
Só escrevo o que sinto
E é de pesar o que pressinto
Leve como a brisa do sul
Antecipando tempestade azul,
E as economias tecem nos bolsos,
Teias de mil esforços e ócios,
Luzes opacas no fundo dos poços,
Que torturam antigos negócios....
Se questiono tal barafunda
Engasgada num torpor lúgrebe
É porque sou sujeito, massa oriunda
Deste infinito e macabro cárcere!
quinta-feira, 22 de maio de 2008
24 anitos
E pq recordar é viver...aqui vai um cheirinho das fotos do dia 13...
Obrigada a todos pela festinha!...
...e especialmente aos doceiros que estão de parabéns! ;)***
domingo, 11 de maio de 2008
12 de Maio - Dia Internacional do Enfermeiro
Dia 12 de Maio é o Dia Internacional do Enfermeiro, e aqui fica a homanagem às nossas duas representantes: Joana e Carla.
Bjss
sábado, 10 de maio de 2008
Photoshop
Este fim de semana vou fechar-me em casa. Ando maravilhado com o photoshop.
Esta porra é viciante...
Tou a trabalhar numas fotos da Joanhinha que, modéstia à parte, estão a ficar fabulosas... Eheh
Até já...
Esta porra é viciante...
Tou a trabalhar numas fotos da Joanhinha que, modéstia à parte, estão a ficar fabulosas... Eheh
Até já...
sexta-feira, 9 de maio de 2008
"Adeus" - Eugénio de Andrade
O melhor poema do Eugénio de Andradre, cantado pela Simone e recitado pelo Vitor de Sousa. Lindo demais... O poema de uma vida...
Dicionário Feminino (em português do Brasil)
Aliança = Garantia financeira.
Amante = Homem que faz tudo aquilo que o marido nunca faz.
Amor impossível = Um pretendente pobre.
Batom = Poderosa arma feminina que deixa marcas fatais.
Bolsa = Membro essencial no funcionamento do corpo feminino.
Cansaço = Vontade de ficar sozinha.
Carteira = Principal órgão masculino.
Certeza = Quase certeza.
Confiança = Ação incompatível com os homens.
Dor de cabeça = Falta de vontade.
Extravasar = Galinhar.
Falta de atenção = Falta de presentes.
Fracasso = Perder um homem para uma mulher mais magra.
Gravidez = Investimento a longo prazo……
Minutos = Horas. Principalmente antes de sair.
Maquiagem = Realce da beleza natural e disfarce de feiúra original.
Meia calça = Camada de acabamento das pernas.
Namorado = Desculpa usada para despistar homens indesejados.
Nunca = Por enquanto não…
Pílula = Medicamento usado no momento certo e suspenso no momento oportuno.
Problemas conjugais = Ausência de orgasmo.
Satisfação = Verbete desconhecido no dicionário feminino.
Seios = Sinônimo de maçaneta, pois também abrem muitas portas.
Talvez = Sim.
Terapia de grupo = Shopping com as amigas.
Valorização = Flores no dia seguinte.
Amante = Homem que faz tudo aquilo que o marido nunca faz.
Amor impossível = Um pretendente pobre.
Batom = Poderosa arma feminina que deixa marcas fatais.
Bolsa = Membro essencial no funcionamento do corpo feminino.
Cansaço = Vontade de ficar sozinha.
Carteira = Principal órgão masculino.
Certeza = Quase certeza.
Confiança = Ação incompatível com os homens.
Dor de cabeça = Falta de vontade.
Extravasar = Galinhar.
Falta de atenção = Falta de presentes.
Fracasso = Perder um homem para uma mulher mais magra.
Gravidez = Investimento a longo prazo……
Minutos = Horas. Principalmente antes de sair.
Maquiagem = Realce da beleza natural e disfarce de feiúra original.
Meia calça = Camada de acabamento das pernas.
Namorado = Desculpa usada para despistar homens indesejados.
Nunca = Por enquanto não…
Pílula = Medicamento usado no momento certo e suspenso no momento oportuno.
Problemas conjugais = Ausência de orgasmo.
Satisfação = Verbete desconhecido no dicionário feminino.
Seios = Sinônimo de maçaneta, pois também abrem muitas portas.
Talvez = Sim.
Terapia de grupo = Shopping com as amigas.
Valorização = Flores no dia seguinte.
Estou? Está? Estou Estou??
O pai do blog "Depende" desapareceu há três dias. Ninguém consegue explicar este desaparecimento!!Testemunhas afirmam tê-lo visto no aeroporto de Heathdrow, conforme mostra a foto enviada para a nossa redacção. A pessoa que corre apressadamente é de facto muito parecida com o pai do "depende", mas não o podemos afirmar com toda a certeza.
Assim solicitamos informações para os númros em roda pé. Ajude-nos a localizar o pai do blog....
Repórter: Ruteviski Maroskov
quinta-feira, 8 de maio de 2008
Excesso de Zelo também pode "matar"...
Comunicado aos meus queridos amigos,
Não sei bem como começar...as palavras não me vêm à cabeça...o assunto é triste.
Não posso denunciar o culpado, nem sempre é possível sermos imparciais. Mas posso dizer que é menor e por isso jamais seria condenado...antes eu do que ele!
Aconteceu durante o fim de semana prolongado, a vítima encontra-se em coma vegetativo...ainda luto pela sua recuperação, mas já estou a perder as esperanças.
Sei que insubstituíveis, só mesmo no cemitério, mas vai ser doloroso não a vermos mais.
Comuniquei em 1ª mão à sua "progenitora", o impacto foi doloroso, mas com o seu sorriso meigo e compreensivo, arranjou de imediato a solução...
Em coma por excesso de zelo é de facto irónico. Mas não é fácil explicar que (montes de) água e muito cuidado também podem "estragar".
Coitadinha da nossa mascote, não sobreviverá até ao fim da formação, mas para minha própria punição, aqui vos prometo e abaixo assino, que não ficarão sem um "miminho" para compensar esta desilusão.
Com muita pena minha, aqui me denuncio e assumo a minha "mea-culpa"...
Beijinhos
Zé
Não sei bem como começar...as palavras não me vêm à cabeça...o assunto é triste.
Não posso denunciar o culpado, nem sempre é possível sermos imparciais. Mas posso dizer que é menor e por isso jamais seria condenado...antes eu do que ele!
Aconteceu durante o fim de semana prolongado, a vítima encontra-se em coma vegetativo...ainda luto pela sua recuperação, mas já estou a perder as esperanças.
Sei que insubstituíveis, só mesmo no cemitério, mas vai ser doloroso não a vermos mais.
Comuniquei em 1ª mão à sua "progenitora", o impacto foi doloroso, mas com o seu sorriso meigo e compreensivo, arranjou de imediato a solução...
Em coma por excesso de zelo é de facto irónico. Mas não é fácil explicar que (montes de) água e muito cuidado também podem "estragar".
Coitadinha da nossa mascote, não sobreviverá até ao fim da formação, mas para minha própria punição, aqui vos prometo e abaixo assino, que não ficarão sem um "miminho" para compensar esta desilusão.
Com muita pena minha, aqui me denuncio e assumo a minha "mea-culpa"...
Beijinhos
Zé
quarta-feira, 7 de maio de 2008
Assinaturas
Como é possível????
Pois quem assina a mensagem abaixo, com as imagens da nossa tarde na praia, é a Rute. Grande caloira (para não dizer outra coisa..), nesta coisa das assinaturas em blogs!
Rute
O almoço foi ó(p)timo! Apesar do sol não brilhar, a praia estava linda, um mar calmo...um ambiente muito agradável, numa boa companhia. O café na esplanada, e mais conversa... sonhos... ideias...negócios... vidas...
À tarde a entrevista na Maia...
Levei 3 assistentes e grande apoio moral... descobri, mais uma vez que o mundo é pequeno...para a semana já tenho ou não novidades...
Tomamos um refresco na esplanada e trouxe-os, aos meus assistentes até casa... já conhecem o caminho! No domingo vem lanchar TODOS à esplanada do lago, temboa "ambience", podem trazer a pequenada, pois tem um parque infantil... ou então romamos todos até ao mosteiro de Leça do Balio, também tem uma rica esplanada e parque para a criançada!
Já me esquecia de assininar! Mas aproveitei a foto do Sérgio e colei-o no "meu assistente do office"
terça-feira, 6 de maio de 2008
"O descanso do guerreiro..."
Uma vez que as férias estão longe, vamos enganando a ansiedade com lindas imagens de pequenos paraísos que povoam a nossa memória, ou a nossa imaginação... Amanhã será melhor...
em aguas de bacalhau...
caros formandos futuros formadores!
este blogue anda mt paradinho... tenho saudads do tempo em k precisava d vir 2xs/dia pa m inteirar de todos os assuntos!!
que passaaa???
amanha temos grande almoçarada! vou ver s m lembro d levar a maquina...
Beijoooo
este blogue anda mt paradinho... tenho saudads do tempo em k precisava d vir 2xs/dia pa m inteirar de todos os assuntos!!
que passaaa???
amanha temos grande almoçarada! vou ver s m lembro d levar a maquina...
Beijoooo
segunda-feira, 5 de maio de 2008
AJUDA, PRECISA-SE!
Olá minha gente!
Como não estive na Sexta-feira estou a precisar que me digam quais as dicas que foram dadas para o teste de amanhã. 97 slides... Basta responder aos objectivos? Qual a possível pergunta de desenvolvimento?
Digam coisas...
Bjs
Sofia
Como não estive na Sexta-feira estou a precisar que me digam quais as dicas que foram dadas para o teste de amanhã. 97 slides... Basta responder aos objectivos? Qual a possível pergunta de desenvolvimento?
Digam coisas...
Bjs
Sofia
quinta-feira, 1 de maio de 2008
Chocolate
Notícia publicada na versão online do semanário Expresso. Talvez interesse a alguém...
"Estudo em Inglaterra
Procuram-se voluntários para comer chocolate por um ano
Avaliar o impacto dos flavonóides existentes no cacau na redução do risco cardiovascular é um dos objectivos da investigação Os candidatos têm de ser do sexo feminino, estar na menopausa e sofrer de diabetes.
Paula Cosme Pinto
Um grupo de cientistas de Inglaterra está a fazer um recrutamento no mínimo original: procuram 150 voluntários que estejam dispostos a comer chocolate durante um ano. Para se proporem a esta árdua tarefa, os candidatos têm de preencher três requisitos obrigatórios. Ser mulheres, diabéticas e na menopausa.
O estudo, que será posto em prática em pacientes com idades até aos 70 anos, pretende avaliar se o consumo de chocolate pode reduzir os riscos de doenças cardíacas nas diabéticas. Para isso, embora este seja um alimento geralmente a evitar, as voluntárias vão ter de comer uma barra de chocolate todos os dias, durante 12 meses.
De acordo com a equipa de investigadores da Universidade de East Anglia, o cacau é rico em flavonóides, uns compostos que teoricamente ajudam a prevenir doenças cardiovasculares. Contudo, essas substâncias são normalmente destruídas no processo de transformação do cacau em chocolate, pelo que os cientistas encomendaram um tipo de chocolate especial para este estudo.
A dieta dos flanovóides
A barra de chocolate em causa vai conter soja, uma fonte natural dos flavonóides. "Esperamos demonstrar que adicionar flavonóides na dieta destas mulheres pode ajudar a fornecer protecção adicional contra doenças cardíacas", explicou à BBC o autor do estudo, Aedin Cassidy.
Para provar o impacto deste composto na redução do risco cardiovascular, as voluntárias vão ser divididas em dois grupos: no primeiro, as mulheres comem o chocolate especial, no segundo, consomem um placebo. Todas as mulheres vão ser examinadas no início do estudo e cinco vezes ao longo do ano para se avaliar a diferença de comportamentos do coração.
A ONG Diabetes UK, que financiou parte do estudo, garante contudo que a "recomendação" não é que as pessoas passem a comer mais chocolate: "Nós vamos sempre incitar os pacientes diabéticos a terem uma dieta baixa em gordura, sal e açúcar, com muitos legumes e frutas". O segredo está simplesmente nos flavonóides."
Procuram-se voluntários para comer chocolate por um ano
Avaliar o impacto dos flavonóides existentes no cacau na redução do risco cardiovascular é um dos objectivos da investigação Os candidatos têm de ser do sexo feminino, estar na menopausa e sofrer de diabetes.
Paula Cosme Pinto
Um grupo de cientistas de Inglaterra está a fazer um recrutamento no mínimo original: procuram 150 voluntários que estejam dispostos a comer chocolate durante um ano. Para se proporem a esta árdua tarefa, os candidatos têm de preencher três requisitos obrigatórios. Ser mulheres, diabéticas e na menopausa.
O estudo, que será posto em prática em pacientes com idades até aos 70 anos, pretende avaliar se o consumo de chocolate pode reduzir os riscos de doenças cardíacas nas diabéticas. Para isso, embora este seja um alimento geralmente a evitar, as voluntárias vão ter de comer uma barra de chocolate todos os dias, durante 12 meses.
De acordo com a equipa de investigadores da Universidade de East Anglia, o cacau é rico em flavonóides, uns compostos que teoricamente ajudam a prevenir doenças cardiovasculares. Contudo, essas substâncias são normalmente destruídas no processo de transformação do cacau em chocolate, pelo que os cientistas encomendaram um tipo de chocolate especial para este estudo.
A dieta dos flanovóides
A barra de chocolate em causa vai conter soja, uma fonte natural dos flavonóides. "Esperamos demonstrar que adicionar flavonóides na dieta destas mulheres pode ajudar a fornecer protecção adicional contra doenças cardíacas", explicou à BBC o autor do estudo, Aedin Cassidy.
Para provar o impacto deste composto na redução do risco cardiovascular, as voluntárias vão ser divididas em dois grupos: no primeiro, as mulheres comem o chocolate especial, no segundo, consomem um placebo. Todas as mulheres vão ser examinadas no início do estudo e cinco vezes ao longo do ano para se avaliar a diferença de comportamentos do coração.
A ONG Diabetes UK, que financiou parte do estudo, garante contudo que a "recomendação" não é que as pessoas passem a comer mais chocolate: "Nós vamos sempre incitar os pacientes diabéticos a terem uma dieta baixa em gordura, sal e açúcar, com muitos legumes e frutas". O segredo está simplesmente nos flavonóides."
Quarta Feira, 7 de Maio
Carissimos!
Na proxima quarta, caso se verifique a nossa folga, podiamos fazer um programinha juntos!
qq coisa tipo almoçar, tomar cafezinho na foz, jogar um paintball... morrer a rir o dia todo... dizer bem do mundo (sim, nesse dia vai ser proibido queixas, mau humor ou afins).
Opinem meus amores!!! Opinem!! lol
Beijoca e bom feriadooooo :D
P.S. - Temos que tirar uma foto de grupo...
Na proxima quarta, caso se verifique a nossa folga, podiamos fazer um programinha juntos!
qq coisa tipo almoçar, tomar cafezinho na foz, jogar um paintball... morrer a rir o dia todo... dizer bem do mundo (sim, nesse dia vai ser proibido queixas, mau humor ou afins).
Opinem meus amores!!! Opinem!! lol
Beijoca e bom feriadooooo :D
P.S. - Temos que tirar uma foto de grupo...
Apenas um poema...
Como acabei de chegar a casa vindo das habituais terúlias de poesia de quarta-feira, apeteceu-me colocar aqui um poema para tornar isto mais "cultural", sei lá...
Aqui vai um de que gosto muito:
Soneto de Fidelidade
De tudo, ao meu amor serei atento
Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto
Que mesmo em face do maior encanto
Dele se encante mais meu pensamento.
Que vivê-lo em cada vão momento
E em seu louvor hei de espalhar meu canto
E rir meu riso e derramar meu pranto
Ao seu pesar ou seu contentamento.
E assim, quando mais tarde me procure
Quem sabe a morte, angústia de quem vive
Quem sabe a solidão, fim de quem ama
Eu possa me dizer do amor (que tive):
Que não seja imortal, posto que é chama
Mas que seja infinito enquanto dure.
Vinicius de Moraes
Aqui vai um de que gosto muito:
Soneto de Fidelidade
De tudo, ao meu amor serei atento
Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto
Que mesmo em face do maior encanto
Dele se encante mais meu pensamento.
Que vivê-lo em cada vão momento
E em seu louvor hei de espalhar meu canto
E rir meu riso e derramar meu pranto
Ao seu pesar ou seu contentamento.
E assim, quando mais tarde me procure
Quem sabe a morte, angústia de quem vive
Quem sabe a solidão, fim de quem ama
Eu possa me dizer do amor (que tive):
Que não seja imortal, posto que é chama
Mas que seja infinito enquanto dure.
Vinicius de Moraes
quarta-feira, 30 de abril de 2008
segunda-feira, 28 de abril de 2008
Objectivos
Já alguém se deu ao trabalho de ler os objectivos que estão nos slides do módulo de objectivos?? Não acharam nada de estranho??
Financiamento : Bolsas de Doutoramento em Empresa
Caso não tenham conhecimento:
As Bolsas de Doutoramento em Empresas destinam-se a licenciados ou mestres para realização de trabalho de doutoramento no país, em ambiente empresarial, visando temas de relevância para a empresa.
A duração da bolsa é anual podendo ser prorrogável até um máximo de quatro anos.
http://www.adi.pt/BDE.htm
Beijinhos
Zé
As Bolsas de Doutoramento em Empresas destinam-se a licenciados ou mestres para realização de trabalho de doutoramento no país, em ambiente empresarial, visando temas de relevância para a empresa.
A duração da bolsa é anual podendo ser prorrogável até um máximo de quatro anos.
http://www.adi.pt/BDE.htm
Beijinhos
Zé
Anonimato
Minhas lindas...
Não sei se o sindrome do anonimato ficou-vos de uma certa sessão, mas relembro-vos que quando colocarem mensagens ou comentário, não se esqueçam de assinar. Senão como vamos saber de quem é??
Bem, agora vou ver se estudo um pouco porque amanha não posso.
Até já...
Habilitação Própria para Docência ...
Olá Kidos colegas!
Ainda estou a "digerir" a informação que fui lendo...em conjunto com a Rute, acerca dos cursos com habilitações próprias para docência...
A Sandra mandou um link interessante que nos colocou com as "orelhas" bem arrebitadas...agora falta confirmar com a DREN se é mesmo assim...
Fiquei surpresa...afinal as Licenciaturas em Marketing ....e Relações Públias (ISMAI) estão "comtempladas" ?
A ser verdade vou recomeçar a estudas...tenho os conceitos já um pouco "empoeirados"...
Beijo e bons estudos
Kripta
Ainda estou a "digerir" a informação que fui lendo...em conjunto com a Rute, acerca dos cursos com habilitações próprias para docência...
A Sandra mandou um link interessante que nos colocou com as "orelhas" bem arrebitadas...agora falta confirmar com a DREN se é mesmo assim...
Fiquei surpresa...afinal as Licenciaturas em Marketing ....e Relações Públias (ISMAI) estão "comtempladas" ?
A ser verdade vou recomeçar a estudas...tenho os conceitos já um pouco "empoeirados"...
Beijo e bons estudos
Kripta
Isto realmente....
Este grupo não existe!!!! Alguém dá uma ideia e pumba!!!!
Lá estamos nós... pelo menos chego ao trabalho e o meu Outlook não se põe pr´aqui a piscar, a dizer k á caixa está cheia e k já não pode receber mensagens, etc e tal...
Eis a evolução!
Eis o blog que certamente irá ser o mais concorrido de sempre!
Ou não fossemos nós adeptos ferrenhos desta comunicação virtual!!!!
Agora ponham-se pr´aqui a discutir o sexo dos anjos!!! É que esta cena não está protegida! Não vá o Dr. da Gravata por-se pr´aqui a bisbilhotar.. Lol
E então, minhas meninas e meu menino, já escolheram o vosso tema para a autoscopia?
Vou trabalhar um cadinho... Fiquem bem... Até amanhã!
Este grupo não existe!!!! Alguém dá uma ideia e pumba!!!!
Lá estamos nós... pelo menos chego ao trabalho e o meu Outlook não se põe pr´aqui a piscar, a dizer k á caixa está cheia e k já não pode receber mensagens, etc e tal...
Eis a evolução!
Eis o blog que certamente irá ser o mais concorrido de sempre!
Ou não fossemos nós adeptos ferrenhos desta comunicação virtual!!!!
Agora ponham-se pr´aqui a discutir o sexo dos anjos!!! É que esta cena não está protegida! Não vá o Dr. da Gravata por-se pr´aqui a bisbilhotar.. Lol
E então, minhas meninas e meu menino, já escolheram o vosso tema para a autoscopia?
Vou trabalhar um cadinho... Fiquem bem... Até amanhã!
domingo, 27 de abril de 2008
Mais uma vez atrasada....
Quando cheguei à metrópole, em Maio de 1975, já a revolução tinha acontecido... tinha seis anos, nada percebia... trazia medos, mas não quero falar disso,...hoje, 34 anos depois, estava eu na montanha, sem net... longe dos acontecimentos...só quando cheguei à cidade é que vi a revolução que o grupo tinha pela frente... um novo movimento liderado pelo ilustre - Sérgio PCT -o único homem da Nação ... é a revolução da manjerikona...bendita Inês. O Blog está esplêndido. Amei!
Mas, eu pensei em vocês e trouxe-vos um pouco do meu dia da liberdade e outros que se seguiram... espero que gostem. Mts bjs.
"Somos livres de voar...
Somos livres de crescer...
Somos livres de dizer"
Eu pessoalmente!!!
Olá pessoal! Estou muito entusiasmada com a ideia do blog, mas na verdade é a primeira vez que me comunico por este meio, vamos ver o que sai daqui...
Vamos lá combinar essas aventuras todas (paint ball, Visita guiada à quinta pedagogica, jantar, etc) só não alinho se não puder de maneira nenhuma.. até ajuda a aliviar a pressão do dia a dia!
Gostei da mascote "manjerikona"
Inês
Vamos lá combinar essas aventuras todas (paint ball, Visita guiada à quinta pedagogica, jantar, etc) só não alinho se não puder de maneira nenhuma.. até ajuda a aliviar a pressão do dia a dia!
Gostei da mascote "manjerikona"
Inês
Bolo da Inês
Como sempre disse, não sei fazer bolos.
Eu bem tentei fazer o Bolo da Inês mas não vale a pena, como podem ver na imagem.
Que desastre...
Eu bem tentei fazer o Bolo da Inês mas não vale a pena, como podem ver na imagem.
Que desastre...
sexta-feira, 25 de abril de 2008
lol... nem acredito que se criou um blog do depende. Mas é, sem margem de dúvida, uma ideia positiva. Desta forma vou poder chatear-vos mais um bocado com os meus depende...eheh. É pena nem todos termos net para trocar impressões! Eu prometo que daqui em diante só escrevo coisas mais interessantes...Já agora visitem o blog da associação a que pertenço: www.sinergia.blog.com.
Beijinhos para todos.
Beijinhos para todos.
Gostei da ideia...
Vou aproveitar para aprender mais qualquer coisa...nunca escrevi num blog, ando aqui a pesquisar e a tentar não estragar o trabalho do Serginho...
Vamos ver se é assim que se faz...
Zé(kripta)
Vamos ver se é assim que se faz...
Zé(kripta)
QREN
Para que não digam que eu ando mal informado, não cometi nenhuma gaffe quando disse que o QREN estava sob a alçada do Ministério do Ambiente, do Ordenamento do Território e do Desenvolvimento Regional.
Basta acederem ao site do Ministério, http://www.maotdr.gov.pt/, ou ao portal do Governo, http://www.portugal.gov.pt/Portal/PT, para verem que afinal eu tinha razão...
Aqui fica o esclarecimento!!
Até já...
Excelente Dia!
Ola :D
Gostava de vos relembrar k a nossa to do list começa a fikar preenchida e precisamos de nos organizar! Ora, temos o paintball, o dia na quinta da ines, um dia d praia à escolha, o nosso jantar, o nosso almoço e por ai fora!
uma beijoka pa todos, bom fim d semana e aproveitem este diazaoo!!
P.S. - o manjerikona ainda é viva!
Gostava de vos relembrar k a nossa to do list começa a fikar preenchida e precisamos de nos organizar! Ora, temos o paintball, o dia na quinta da ines, um dia d praia à escolha, o nosso jantar, o nosso almoço e por ai fora!
uma beijoka pa todos, bom fim d semana e aproveitem este diazaoo!!
P.S. - o manjerikona ainda é viva!
Paintball
Aqui fica a minha sugestão: que tal organizarmos uma sessão de paintball para libertarmos as nossas energias? Quem está interessado????
Eu posso organizar, basta que me digam datas em que estão disponíveis.
E então, quem alinha???
Se quiserem saber mais acedam a http://shoottimepaintball.com/
Até já...
Sérginho
Eu posso organizar, basta que me digam datas em que estão disponíveis.
E então, quem alinha???
Se quiserem saber mais acedam a http://shoottimepaintball.com/
Até já...
Sérginho
Nasceu...
Foi nesta madrugada de Abril, 34 anos após a Revolução dos Cravos, que nasceu o Blog do Depende.
Inspirado nas conversas constantes dos membros de um CFPIF, este blog serve para que todos nós possamos colocar os nossos pensamentos, trocar confidências, dizer asneiras, criticar, informar, etc etc etc...
Espero que se interessem por este novo movimento e adiram a este meio de contacto entre todos.
Até já...
Sérginho
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